Wczoraj rano miałam artroskopię kolana w Lublinie,o 16 wypuszczono mnie już do domu,do tej pory nogą nie mogę nawet poruszyć,bo odczuwam duży ból.Mam oczywiście delikatnie opuchniętą to nogę,łącznie z palcami u stóp,ale czytałam,że tak może być,o żadnym wstawaniu na tą nogę nawet nie ma mowy.Ciekawa jestem jak długo to potrwa?Miałam usuniętą małą [...]
Jutro minie 6 tydzień po rekonstrukcji. Dzisiaj pierwszy raz poszedłem na rehabilitację.Przedtem dostałem ćwiczenia do domu,które miałem wykonywać przez miesiąc. Cała rehabilitacja zajmuje mi 3-4godziny. Lekarz jak i rehabilitant powiedzieli,że kolano wygląda bardzo dobrze. W operowanej nodze mam 1 cm mniejszy obwód ,niż w zdrowej.(Udo -1 cm ,a [...]
[...] wiec na niej jest caly ciezar.. mialem rekonstrukcje acl i wzmacniany miesien krawiecki ,przez 4 tyg musze miesc zgieta na 30 stopni:( gdy by nie to to czuje ze bez kul po domu mogl bym chodzic i jezdzic autem ...ja nawet nie mialem siniakow zadnych...dobe po operacji chodzilem o kulach juz z buteleczka od drenow w kieszeni hehe pozdro mam [...]
[...] podzielic sie z Toba informacjami. Ja mialem tego pecha, ze osobno robiona artro i reko. Podczas artro wycieli mi kikuty ACL'a i nie bylo mozliwosci zrobienia LARS'em. Gdy pakowalem sie juz do domu przyszedl do mnie moj lekarz i powiedzial, ze zrobilby mi LARS'em gdyby nie to, ze w szpitalu gdzie robili mi artro nie usuneli mi kikutow :DDDD
[...] mam lód na kolanie i też czuje lekkie pobolewanie,muszę wytrzymać do poniedziałku,nie bardzo mam możliwość zrobić sobie USG bo jestem sama,boje się wychodzić z domu,czy ten ból spowodowany tym płynem i obrzekiem jak długo może się utrzymać?czy lepiej chodzić,czy leżeć?wróciłam do dwóch kul,czy zakładać opaskę uciskową podczas [...]
a mój reha mówił zeby chodzić po domu bez ortezy tylko w kulach do asekuracji, ale tez właśnie twierdzi ,ze przeszczep przez pierwsze 4tyg jest nie do rozciągnięcia ćwiczeniami w łańcuchu otwartym ale bez dodatkowego obciążenia - ;/
Wykonano przednie zaryglowanie przeszczepem z wyrostka kruczego łopatki sposobem Bristov-Letarge Zrobiono mi to w poniedziałek, wczoraj wróciłem do domu i znalazłem to forum. Dzięki Ci Olgisław za użycie odpowiednich słów kluczowych. Też podzielę się swym doświadczeniem Jestem anonimowym barkoholikiem od paru lat... ;> 1) Też zaczęło się od [...]
[...] drugi raz w tramwaju - jak wrzasnęłam, to wszyscy na mnie, a ja zwinęłam się prawie na podłodze, a jak przestało tak bardzo boleć, to nastawiłam i żyję:)Nie ruszam się z domu bez mrozu w sprayu, używanego oczywiście w tajemnicy przed rehabilitantem, bo to bardzo niszczy stawy. Ale później bark dłuższą chwilę nie boli, więc warto - i tak się [...]
[...] do podłoża ( poczułem silny ból, lekkie przemieszczenie stawu barkowego i łopatki, puściłem wtedy sztangielke i wszystko wróciło na swoje miejsce).Od razu jak wróciłem do domu wziąłem leki przeciwzapalne i i posmarowałem Voltarenem. Dzisiaj czuję lekki dyskomfort w barku , lekki ból pojawia się tylko kiedy wyprostowaną rękę wychylam do tyłu za [...]
[...] klamot) chwila nie uwagi i trzask poczułem nie przyjemne szpileczki w barku ale nie zareagowałem od razu wkońcu nic wielkiego się nie stało. Po wniesieniu nowego gadzetu do domu spojrzałem w lustro i się przeraziłem miałem prawy bark niżej od lewego (WTF)SZOK! róznica była widoczna gołym okiem w dodatku po zdjęciu koszuli wyczuwałem ręką [...]
[...] temu, podczas gry w pilke tak niefortunnie wyskoczylem do glowki, machnolem reka iiii...ogromny bol w prawym barku/obojczyku...natychmiast przerwalem gre i poszedlem do domu, polozylem sie do lozka i zasnolem...w nocy z bolu budzilem sie chyba z 10 razy, z ogromnym trudem przewracalem sie z boku na bok. Nie poszedlem z moim problemem do [...]
[...] barku obserwowalem w momencie pochylenia sie do przodu i pozostawienia luzno reki. Wtedy czulem niewielki ból i cichy 'chrząst'. Po ok 8 godzinach od zdarzenia i powrocie do domu odczuwałem juz ból. Nie byl on jednak jakis nie do zniesienia - po prostu zwykly ból jaki odczuwa sie po jakis urazach. Postanowilem jednak wybrac sie na izbe przyjec, [...]
[...] operacja artroskopowa w Lodzi w WAM-ie przez prof. Fabisia pod narkoza. Zero bólu po operacji, mam wstawione 3 kotwice samowchłanialne. Po około 24 godzinach powrót do domu - teraz 4 tygodnie w temblaku, a później rehabilitacja. Dziekuje Wam wszystkim, którzy to forum tworzycie, zwłaszcza osobom dzielacym sie swoja wiedza i doswiadczeniami. [...]
Wiesz co ja też miałam problem po operacji ze stanikiem:). Generalnie Mama mi pomagała, po domu chodziłam w podkoszulku bez stanika. Do ortopedy też nie zakladalam :P. Z resztą,u mnie nie patrzyli i nie badali barku po operacji więc nie miałam problemu. Po prostu orteza biust zaslaniala.Na zdjęcie ortezy poszłam w staniku sportowym :). Generalnie [...]
[...] Sila dalej na + wiec napyerdalalem ile fabryka dala - lapy puchna jak szalone... Jak tylko zszedlem z silki wypilem carbo i cos sie gorzej poczulem. Wrocilem do domu - brzuch wzdety na maxa. O 18.30 wcisnalem w siebie z ledwoscia ryz ze stekiem i koniec! Tak mnie zaczelo klkuc w brzuchu ze masakra do tego mulilo bez przerwy. [...]
Problem estetyki sylwetki dotyczy w zasadzie ponad 80% osób. Niestety złe nawyki żywieniowe i brak lub zła aktywność fizyczna wyniesione z domu rodzinnego przekładają się na to, jak wygląda nasza sylwetka i zdrowie w późniejszym wieku. Zawsze jednak mamy szansę na zmianę sylwetki, jak i tego, co najważniejsze, czyli naszego zdrowia. Wszystko [...]
Pacjent17 czlowieku widziales filmy z Ronnim? widziales jak on cwiczy? myslisz ze on przychodzi na silownie, pomacha troche lekkimi ciezarkami i do domu? on robi wszystkie podstawowe cwiczenia (przynajmniej robil swego czasu), bazowal na podstawowych ruchach, same czyste przysiady, martwe ciagi, wyciskania, dochodzac do ostatnich serii po 4 [...]
[...] praktycznie żadnych czynności ( jestem praworęczny). Po tygodniu męki zgłosiłem się na kontrolę - rentgen wykazał że nic sie nie zrasta ale odesłano mnie znowu do domu, przemęczyłem się kolejny tydzień. Następnie zgłosiwszy się do innej placówki dostałem skierowanie do szpitala na operacje (płyta i śruby), która odbyła się 27 marca. [...]
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja
